ヨガ開催日☆お知らせ☆

開催場所 野田市欅のホール・毎週月曜日・金曜日
柏市北部近隣センター・毎週火曜日

越谷レイクタウン・ジュージアカルチャーセンター

越谷市増林地区センター

♪お気軽にメールでお問い合わせください
♪詳細は記事でご確認ください

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プロフィール

こころ

Author:こころ
石塚 こころ
≪千葉県野田市在住≫

★日本ヨーガ療法学会会員

★インド中央政府公認ヨーガ・インストラクター

★インド中央政府公認ヨーガ・セラピスト養成コース卒業

★ベビーマッサージインストラクター

★レイキ


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 ヨガココロ
日程のお知らせ♪
ホームページでの活動内容は現在変わっています
こちらが新しい活動内容となっています

カラダの隅々までキレイな気を巡らせ、本来持っている代謝機能・自然治癒力を高めていきます
リンパの流れを促し体内を浄化、心身ともに健康を目指します

入会金なし 月謝制ではなく 参加可能な日だけのご参加でもOKです♪
個人レッスン・出張ヨガ 受付中♪


野田市欅のホール内 
中央コミュ二ティーセンター4F和室


    【日程】:毎週月曜日
      

     日程変更の場合がございますのでお問い合わせ下さいませ 
    
   【時間】:10:30~11:50 予約制 

   夜間特別企画 

    【日程】 金曜日

    【時間】:19:30~20:50
   

    【料金】:1回 1000円



柏市田中近隣センター



田中近隣センター地図

【日程】毎週火曜日 

     日程変更の場合がございますのでお問い合わせ下さい

【時間】:9:10~10:10 予約制

 10:30~11:50

【料金】:1回 1000円       

     
※柏市立田中中学校の隣になります

変更→
駐車場の関係でご迷惑をお掛けいたしますが
当分の間、柏市北部公民館で行うことになりましたので
よろしくお願いいたします

http://www.city.kashiwa.lg.jp/soshiki/054500/p002496.html



 越谷市増林地区センター

【日程】:水曜日、土曜日
 
     日程変更の場合がございますのでお問い合わせください
  
 
【時間】:9:10~10:10 お子様連れ可能 
    
         10:30~11:50 大人のみ

【料金】:1回:1500円




越谷レイクタウン 
JEUGIAカルチャーセンターMORI3F
 



心身ともに健康ヨーガ開催中

★子連れOK!リセットヨガレッスン開催中


随時、受付中♪

048-990-1273
ホームページからもお申し込み頂けます
GEUGAカルチャー 検索





ベビーマッサージのお知らせ

生後2ヶ月~ハイハイ前後

日程: ご相談ください

時間: ご相談ください  

     ※2回目は ママへの癒しハンドマッサージ付き)

安心のオーガニックホホバオイルを使用します。

持ち物 : 大判タオルをお持ち下さいませ☆



個人レッスン受付中

日程 時間 ご相談下さい

場所:川間駅 徒歩3分

詳細、お問い合わせ下さい★


出張レッスンもご相談下さい♪



質問、予約、お問い合わせ等はお気軽に
メールフォームにお願いします~
直接お電話の場合→090-1409-9615




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謹賀新年

あけましておめでとうございます
本年もよろしくお願いいたします

2016年
申年という事で
可愛い息子に
猿のコスプレ衣装を制作してみました
う~ん!可愛い!!
今年も親ばかですいません(#^.^#)




昨年も皆様のおかげで
教室、出張レッスンと
とても充実した一年を過ごすことができました
感謝とともに♥
皆様のご多幸を心より
お祈り申し上げます

お陰様で
今年で
YOGA COCOROは
9周年になります
今年も皆様の健康維持にお役に立てるように
日々向上したいと思います

今年の初レッスンは
野田市にある医院様での
出張ヨーガですが
元気いっぱい!!頑張りたいと思います♪

2016年も
どうぞよろしくお願いいたします



野田教室は
欅のホールにて毎週月曜日に行っています
40畳という広さですが
参加人数に限りがございます
皆様にご迷惑をおかけしないように
予約制にさせて頂いております

よくあるお問い合わせが
身体が硬くてもできますか?というご質問・・・
全く問題ありません
可動域に個人差があるため
無理に押したり、注意することもありません
競うことなく
ご自分のペースで周りを気にせずに
行っていきます
身体の硬い人ほど・・・
ヨーガに興味を持っていただけたら
と思います

そして
お越しいただいている方の年齢層も
幅広いです
来年90歳を迎える方も
ご参加いただいております
ヨーガに年齢制限などもありません
多くの皆様に
ヨーガの素晴らしさをお伝えしていきたいです

そして
生徒様からの声ですが
お肌がきれいになった
腰痛が改善された
肩こりがなくなった
片頭痛がなくなった
などなど・・・
の嬉しいお言葉をいただきます^^
心身共に健康を目指す皆様のお手伝いができるように
日々頑張っていきたいと思っています












屍のポーズ(シャバアーサナ)
きちんと行えていれば
短い時間で疲れが取れすっきりしますよ

心より・・・ご参加をお待ちしております^^

愉快な仲間たち

以前、古河中学校へ出張ヨガに行かせて頂いて以来
ご縁があり・・・古河の愉快な仲間たちが
またまたレッスンに来てくださいました
今回はリースご希望との事で
白×グリーンのリースを作りました






9時開始ご希望で
朝から元気いっぱいの皆様♥
女子トークしながらも
真剣に作ってくださいました
皆さん・・・個性豊かな仕上がりに・・・








レッスン後は
皆さんと近所でランチをしました
とっても美味しかったです
い~っぱいトークして
楽しすぎました♪

また、待ってます♥
Kさん家族
朝8時50分スタート希望で
朝早くから・・・元気いっぱいのKさん家族です
ママさんはレイクタウンのカルチャーセンター開店時から
ずーーーと通ってくれています











パパさんは理想のイクメンパパさんで
ママさんは美人ママ
お子様達も本当に可愛くって
理想のご家族!!
とっても素敵なご家族です♪








楽しい時間を
いつもありがとうございます
また、待ってます~♪

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